Mit der richtigen Einstellung und unterstützenden Übungen kann man dem Hunger ein Schnippchen schlagen.
Da kann es schon einmal sein, dass man einen Durchhänger hat und die Motivation im Keller ist. Um beim Fasten durchzuhalten, spielt mentale Haltung eine entscheidende Rolle, erklärt Psychotherapeut Christian Beer, Gründer des Zentrums für mentale Gesundheit "Wiener Couch. Er empfiehlt, sich selbst und den Prozess nicht zu überidealisieren: Wer etwa erwartet, dass sich Fasten sofort wie ein Spaziergang anfühlt, wird schnell enttäuscht." Stattdessen rät er zu einer realistischeren Haltung. Man soll sich klarmachen, dass es Phasen gibt, in denen das Fasten anstrengend ist, diese jedoch vorübergehend sind und sich bewältigen lassen.
- kurier.at - Nachrichten
Dos errores garrafales del meta checo, sustituido a los 17 minutos, y otros de sus zagueros dejan franca la eliminatoria para el conjunto rojiblanco, en el que Oblak también regaló un gol (5-2)
Julián Alvarez se metió en la portería silbando ante el jolgorio de las tribunas del Metropolitano. ... Arrinconó al Atlético en su campo en los dos primeros minutos con una fuerte presión que concordaba con la exuberancia física que trató de imponer el técnico croata. ... Y pareció encontrarla después de que Oblak frustrara a Richarlison con una rápida y potente estirada para detener el martillazo con la testa del brasileño. El posterior globo que salió del área rojiblanca lo convirtió Griezmann en una delicadeza de pase de espuela mirando al tendido que dispuso 50 metros de cabalgada al galope de Julián Alvarez hasta citarse con Vicario.
- EL PAÍS - Nachrichten
Die PVA ist eine Körperschaft öffentlichen Rechts: Bei einer Beurteilung des Reha-Standorts in Aflenz müssen auch gesellschaftliche und volkswirtschaftliche Relevanz geprüft werden.
Der Klimawandel wird den Schnee auf der Bürgeralm nicht zurückbringen, einen funktionierenden Skibetrieb wird es wohl nicht mehr geben. Sollte in naher Zukunft nun auch die zweite große Säule des Kurorts wegbrechen, wird es aber eng. Im Gegensatz zum privat geführten Skigebiet ist die PVA eine Körperschaft öffentlichen Rechts. Ihre Standortpolitik darf sich nicht nur an betriebswirtschaftlichen Kennzahlen orientieren. Sie wird von unser aller Steuergeld finanziert, die Bedeutung der Reha-Einrichtung muss deshalb auch gesamtgesellschaftlich gewürdigt werden. Die ländlichen Regionen sind bereits genügend unter Druck.
- kleinezeitung.at - Nachrichten
- ORF.at - Nachrichten
Niederlage zu Playoff-Auftakt für Salzburger
Dienstagabend hat es zum Auftakt der Playoffs in der ICE Hockey League für Red Bull Salzburg eine 2:3-Heimniederlage gegen den HC Pustertal gesetzt. Spieler und Trainer zeigten sich aber gelassen: Man müsse disziplinierter sein, im nächsten Spiel will man die Scharte auswetzen. Schon am Donnerstag geht s weiter in Bruneck, danach folgt am Samstag wieder ein Match im Salzburger Volksgarten - drei Spiele in fünf Tagen. Für einen Aufstieg sind vier Siege in der Best-of-seven-Serie nötige. Diese vielen Spiele in kurzer Zeit sind für Salzburg sicher kein Nachteil. Pustertal ist eine ausgebuffte, sehr organisierte und strukturierte Mannschaft, aber der eine oder andere Spieler ist doch schon gut in seinen Dreißigern. Da tun drei Spiele in kürzester Zeit schon mehr weh als bei Jüngeren. Nervös brauche niemand zu werden, nur weil das erste Spiel verloren ging, sagte Salzburg-Trainer Manny Viveiros: Ein Spiel ist vorbei - und wir korrigieren das am Donnerstag.
- krone.at - Nachrichten
Sind kleine Skilifte überhaupt noch leistbar?
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- ORF.at - Nachrichten
Dramatische Szenen: KAC-Spieler reanimiert
Dramatische Szenen: KAC-Spieler reanimiert - kaernten.ORF.at. Nicht alle Bilder konnten vollständig geladen werden. Bitte schließen Sie die Druckvorschau bis alle Bilder geladen wurden und versuchen Sie es.
Felix Gasselich ist eine Ikone bei der Austria. Am Samstag sorgte der 70-Jährige für einen Eklat. Handgreiflichkeiten inklusive.
Am Samstag hat sich Gasselich offenbar erneut im Ton vergriffen. ... Moch an gscheiten Pass, sonst nimm i da die Kapitänsschleifn weg , hat Gasselich der 17-jährigen Spielerin zugerufen - nachdem er sie laut neutralen Beobachtern auch eine Hundskickerin genannt haben soll. ... Obwohl laut offiziellem Spielbericht nur 40 Zuschauer anwesend waren, wurde es sogar dem Schiedsrichter auf dem Kunstrasen zu bunt. ... Wir sind derzeit dabei, die relevanten Beteiligten, die vor Ort waren, zu kontaktieren, um uns ein Gesamtbild der Geschehnisse zu machen - vor allem auch zum Schutz unserer jungen Spielerin, die hier offensichtlich beleidigt wurde.
- kurier.at - Sport
In der Fußball-Regionalliga Ost hat der SC Neusiedl eine Lösung in der Trainerfrage bis Saisonende gefunden. Die Betreuung der Neusiedler übernimmt ab sofort der sportliche Leiter Günter Gabriel.
Neusiedl hat sich vergangenes Wochenende nach nur zwei Spielen von Muhammet Akagündüz als Trainer getrennt. Am Montagabend hat dann der Vorstand beraten, wie es weitergehen soll. Der Vorstand wollte keine Experimente und hat mich gebeten, die Aufgabe zu übernehmen , sagt Günter Gabriel gegenüber dem ORF Burgenland. Neusiedl hat damit in dieser Saison bereits seinen vierten Coach. überraschenden Abgang von Stefan Rapp zum Wiener Sportclub im Herbst wurde die Mannschaft nur wenige Wochen von Mirnel Sadovic als Teammanager betreut. Zum Start der Frühjahrssaison saß zwei Spiele lang Muhammet Akagünfüz auf der Betreuerbank.
- ORF.at - Nachrichten
- ORF.at - Nachrichten
Thomas Klepeisz: Der harte Weg zurück
Basketball-Legionär Thomas Klepeisz aus Güssing hat eine lange Leidenszeit hinter sich. Der 34-jährige war mit einer Achillessehnenverletzung über ein Jahr fast durchgehend außer Gefecht. Jetzt ist er wieder fit und hat bei Ulm in der deutschen Liga gleich wieder eine wichtige Rolle. Sie hat den Routinier auch wieder ins Team geholt. Ich bin da sehr dankbar, dass der Verein mich mittrainieren hat lassen, auch in der Phase, als ich keinen Vertrag hatte. Ja, sie schenken mir das Vertrauen und lassen mir jetzt auch meinen Spielrhythmus wiederfinden und gestehen mir da, glaube ich, auch den ein oder anderen Fehler zu , so Klepeisz. Ein fitter Thomas Klepper soll künftig dann auch wieder ein Thema für das Nationalteam sein. Aber es hat einfach die letzten Jahre aufgrund der Verletzungen und der Achillessehnenproblematik einfach nie reingepasst , so Klepeisz. Ans Karriereende denkt Thomas Klepper noch lange nicht.
- ORF.at - Nachrichten
Streit um Turnhalle auf Gersthofer Wiese
Eine Wiese sorgt derzeit in Währing für erhebliche Diskussionen. Der Turnverein Gersthof besitzt das Grundstück seit mehr als hundert Jahren und nutzt es - hauptsächlich im Sommer - als Turnplatz. Jetzt will der Verein dort eine Turnhalle bauen. Die Anrainer wehren sich. Das Areal ist ein Rückzugsort für zahlreiche Tierarten und ein wichtiger Regulator für das Stadtklima. ... Es ist also keine Eventhalle, wie manche Nachbarn glauben, es ist eine reine Trainingshalle , so Paula. Dennoch befürchten die Anrainerinnen und Anrainer einige Nachteile. Es könnte zu einer Sichteinschränkung, einer Lichteinschränkung und. Ich finde es unmöglich, dass jedes kleine Fleckchen nur noch irgendwie zugebaut wird , ergänzt eine Frau. Sie fordern daher die Abänderung des Flächenwidmungs- und Bebauungsplans vom Gemeinderat, um die Gersthofer Sportplatzwiese einschließlich ihrer Böschung in der derzeitigen, weitgehend unverbauten Form erhalten zu können.
- suedtirolnews.it - Nachrichten
AHL: Viertelfinal-Auftaktsiege für Zell am See, Sisak und Meran
Bozen - Die ersten drei Spiele im Viertelfinale der Alps Hockey League brachten zwei Heimsiege und einen Auswärtssieg. Der Titelverteidiger EK Zeller Eisbären besiegte die Wipptal Broncos Weihenstephan zu Hause mit 4:1, während der KHL Jesenice gegen den SG Cortina mit 2:1 die Oberhand behielt. Für einen 4:2-Auswärtssieg sorgte unterdessen der HC Meran/o Pircher gegen […] Doch nur eineinhalb Minuten später konnte Meran durch Reid Stefanson erneut vorlegen und dieses Mal hatten die Hausherren keine Antwort mehr parat. Für den Endstand sorgte schließlich Nick Rein 67 Sekunden vor Spielende per Empty-Netter. Alps Hockey League, Viertelfinale Spiel 1 Di, 10.03.2026: OREL, SNOJ, Arlic, Jeram Stand in der best-of-7-Serie: EK Die Zeller Eisbären Wipptal Broncos Weihenstephan 4:1 (0:1, 1:0, 3:0) Referees: PINIE, WINKLER, Fecchio, Veselka Stand in der best-of-7-Serie: HC Migross Asiago HC Meran/o Pircher 2:4 (0:1, 0:1, 2:2) Referees: HUBER, LAZZERI, Brondi, Strimitzer Stand in der best-of-7-Serie:
- suedtirolnews.it - Nachrichten
Bayern und Atletico nach Kantersiegen auf Viertelfinal-Kurs
Bayern München und Atletico Madrid stehen vor dem Einzug ins Viertelfinale der Fußball-Champions-League. Die Bayern nutzten am Dienstag mit Konrad Laimer das Achtelfinal-Hinspiel bei Atalanta Bergamo zu einer 6:1-Machtdemonstration. Atletico schickte Tottenham und ÖFB-Verteidiger Kevin Danso mit 5:2 nach Hause. Zittern müssen vor den Rückspielen nächsten Mittwoch (18. März) Liverpool nach einem 0:1 bei Galatasaray […] Die Bayern nutzten am Dienstag mit Konrad Laimer das Achtelfinal-Hinspiel bei Atalanta Bergamo zu einer 6:1-Machtdemonstration. ... Zittern müssen vor den Rückspielen nächsten Mittwoch (18. ... In der ersten K.o.-Runde hatte Atalanta noch Bayerns Ligarivalen Borussia Dortmund eliminiert. ... brachte die Magpies nach Flanke von Jacob Murphy in Führung (86. Nach einem Foul des Deutschen Malick Thiaw an Dani Olmo gab es in der sechsten und letzten Minute der Nachspielzeit aber noch Elfmeter. Den verwertete Barca-Jungstar Lamine Yamal sicher im linken Eck und nahm damit vor dem Rückspiel zumindest etwas Druck vom Favoriten.
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Foxes vergeben Chancen und verlieren Spiel 1
Bozen - Die Play-off-Kampagne des HCB Südtirol Alperia beginnt mit einem bitteren Beigeschmack. Vor heimischem Publikum in der Sparkasse Arena wirft der HCB das Spiel praktisch selbst weg und überlässt Spiel 1 dem HK Olimpija. Die Slowenen gewinnen in der Overtime mit 3:2 dank eines Tores von Petan. Sie hatten einen Zwei-Tore-Rückstand aufgeholt und nur […] In der Schlussphase setzt Olimpija auf den sechsten Feldspieler und 36 Sekunden vor der Sirene lenkt Polei einen Distanzschuss von McNeill zum Ausgleich ab. Olimpija braucht nur 55 Sekunden, um die Partie zu entscheiden. Scheibenverlust der Foxes beim Spielaufbau, Mahkovec bedient Petan, der aus kurzer Distanz nicht verfehlt und damit Spiel 1 den Slowenen sichert. HCB Südtirol Alperia HK Olimpija Ljubljana 2 3 OT [0-0. ] Serie: 0-1 Tore: 21:44 Cristiano Digiacinto (1-0); 26:16. Brett Pollock PP1 (2-0); 37:21 Reid McNeill (2-1); 59:24 Evan Polei (2-2); 60:55 Alex Petan (2-3) Torschüsse: Schiedsrichter: Nikolic M., Schauer / Fleischmann, Mantovani.
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Blöder Fehler und Strafen kosteten Serienführung
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Schock zum Viertelfinalstart: Zusammenbruch von KAC-Crack
Der Viertelfinal-Start in der ICE-Eishockey-Liga ist am Dienstag von einem medizinischen Notfall überschattet worden. Im Heimduell von Österreichs Rekordmeister KAC mit dem ungarischen Vertreter Fehervar brach der kanadische Rotjacken-Crack Jordan Murray ohne gegnerische Einwirkung am Eis zusammen, musste nach Informationen des ORF dort reanimiert und schließlich ins Krankenhaus gebracht werden. Das Spiel in Klagenfurt wurde […] Zusammenbruch von KAC-Crack Südtirol News Der Viertelfinal-Start in der ICE-Eishockey-Liga ist am Dienstag von einem medizinischen Notfall überschattet worden. apa Der Viertelfinal-Start in der ICE-Eishockey-Liga ist am Dienstag von einem medizinischen Notfall überschattet worden. Im Heimduell von Österreichs Rekordmeister KAC mit dem ungarischen Vertreter Fehervar brach der kanadische Rotjacken-Crack Jordan Murray ohne gegnerische Einwirkung am Eis zusammen, musste nach Informationen des ORF dort reanimiert und schließlich ins Krankenhaus gebracht werden.
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Sensationelle Wölfe holen sich Viertelfinale 1
Bruneck/Salzburg - Neun Tage nach dem letzten Spiel der Regular Season starten die Wölfe in die entscheidende Phase der Meisterschaft. Auf dem Programm steht Spiel 1 in der Salzburg Arena gegen die Red Bulls. Beim HCP fällt Ierullo verletzungsbedingt aus, auf Seiten der Salzburger muss Stürmer Coe pausieren. Von Beginn an entwickelt sich ein intensives […] Nach einer weiteren Phase gegenseitiger Neutralisierung können die. ... Purdeller tankt sich mit einer starken Einzelaktion zentral durch, doch Tolvanen kann in höchster Not mit der Schlägerhand retten (52. ... In Überzahl zeigt der HCP ein starkes Powerplay und feuert mehrere gefährliche Schüsse auf Tolvanen ab, doch der Austro-Finne bleibt stets Herr der Lage. Im 3-auf-1-Konter bedient Purdeller mustergültig Ticar, der den Puck ins kurze Eck zum vielumjubelten Siegtreffer versenkt. Damit entscheiden die Wölfe Spiel 1 der Viertelfinalserie mit 3:2 nach Verlängerung für sich und gehen in der Serie mit 1:0 in Führung. Weiter geht es bereits übermorgen, am Donnerstag, mit Spiel 2 in Bruneck Anpfiff in der Intercable Arena ist um 19:15 Uhr.
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NFL-Star Kelce spielt weiter und nennt Swift als Motivation
Travis Kelce setzt seine Karriere in der National Football League (NFL) fort. Der Verlobte von Pop-Superstar Taylor Swift einigte sich mit den Kansas City Chiefs auf einen neuen Einjahresvertrag und geht damit in seine 14. Saison für das Team, mit dem er dreimal die Super Bowl gewonnen hat. Der 36-Jährige nannte Swift, die er noch […] Wir teilen die gleiche Liebe für unsere Arbeit , erklärte Kelce. Es sei unglaublich zu sehen, mit welcher Begeisterung Swift an ihren Texten, Themen und Melodien arbeite. Natürlich ist das motivierend , betonte der Tight End. Seine Verlobte motiviere ihn zu sagen, er sei ebenfalls noch nicht fertig. Ich habe auch noch einige Ideen im Hinterkopf und habe noch genug Kraft in mir für dieses Spiel. Die Chiefs hatten in der Vorsaison erstmals seit 2014 das Play-off verpasst. Kelce ließ seine Zukunft danach offen, ein Rücktritt galt als wahrscheinlich. Für seinen neuen Vertrag erhält der Routinier laut ESPN-Angaben.
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Liverpool zittert nach 0:1-Hinspielpleite bei Galatasaray
Liverpool muss um den Einzug ins Viertelfinale der Fußball-Champions-League bangen. Englands Meister musste sich am Dienstag in Istanbul im Achtelfinal-Hinspiel bei Galatasaray mit 0:1 geschlagen geben und steht im Rückspiel nächsten Mittwoch (18. März) unter Siegzwang. Das Tor für den türkischen Meister und Tabellenführer erzielte Mario Lemina (7.). Bereits in der Ligaphase hatte Galatasaray die […] Liverpool zittert nach 0:1-Hinspielpleite bei Galatasaray Südtirol News Liverpool muss um den Einzug ins Viertelfinale der Fußball-Champions-League bangen. ... Nach Seitenwechsel hatten die Gäste nach zwei schweren Patzern von. Das vermeintliche 2:0 von Osimhen zählte nicht, weil der Referee eine Abseitsposition von Baris Alper Yilmaz ahndete, obwohl dieser nicht in den Spielzug eingriff. Er hatte aber eine leichte Bewegung in Richtung Ball gemacht. Auf der Gegenseite wurde ein Liverpool-Treffer nach einem Corner von Dominik Szoboszlai zurecht nicht anerkannt, weil Konate den Ball im Getümmel im Strafraum mit der Hand gespielt hatte (70.
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Kornetka neuer Braunschweig-Trainer – Bei WM noch bei ÖFB
Österreichs Fußball-Nationalteam kommt nach der WM fix ein Co-Trainer abhanden. Lars Kornetka wurde am Dienstag per sofort als neuer Coach des deutschen Zweitligisten Eintracht Braunschweig präsentiert, wird aber trotzdem seine Tätigkeit beim ÖFB bis zum Ende der Weltmeisterschaft im Sommer in den USA, Mexiko und Kanada fortführen. Bei Braunschweig unterzeichnete der 48-jährige Deutsche einen bis […] Mir bedeutet diese Aufgabe unglaublich viel , sagte Kornetka, der seit Jänner im Besitz der UEFA-Pro-Lizenz ist. Seit Juni 2022 fungiert er als Assistent von Ralf Rangnick bei der ÖFB-Auswahl. Für uns war entscheidend, dass er bei den Lehrgängen im März sowie bei der Weltmeisterschaft wie gewohnt Teil des Teams ist und in dieser wichtigen Phase seine große fachliche sowie menschliche Qualität einbringt. Lars Kornetka genießt im Nationalteam eine hohe Wertschätzung. Wir wollten ihm auf dem nächsten Schritt seiner Karriere keine Steine in den Weg legen und wünschen ihm viel Erfolg , erläuterte ÖFB-Sportdirektor Peter Schöttel.
- krone.at - Nachrichten
Vorteil 99ers! Grazer biegen die Villacher mit 2:1
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Der unabsteigbare Totti und seine größte Mission
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